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抖音弹出来的手机号是否在使用，取决于该手机号是否已经被注册并绑定在抖音账号上。如果手机号已经被注册并绑定，那么该手机号肯定是在使用的。但如果只是随机弹出，或者用户输入一个未注册的手机号，那么无法确定这个手机号是否在使用。因此，无法直接通过抖音弹出的手机号来判断其是否在使用。
用户也可以通过向该手机号发送短信或拨打电话来确认该手机号是否在使用，如果无法联系到该手机号的用户，那么可能该手机号已经停用或者未注册使用，但是请注意尊重他人隐私和个人信息保护，不要频繁打扰或滥用手机号码等敏感信息，如果需要联系抖音用户，可以通过抖音平台内的私信或评论等方式进行沟通。